Boas notícias são sempre bem-vindas !

E aí corredores ? treinando muito ?

Esta semana foi muito boa. Recebi notícias bem animadoras com a chegada do exemplar da revista O2. Este ano teremos provas em Salvador até então inéditas na nossa capital:

* Circuito das Estações da Adidas ( rezei tanto pra que isto acontecesse...não tenho verba para viajar 4 vezes no ano para correr em outra capital. Simples assim .) Proposta de prova muito interessante. Começando já em 11/04 com a etapa do Outono.

* Fila Night Run que acontecerá 15/05.

* E mais uma edição da Eco Run que será em 07/11.

E além destas, muitas outras que já estão no calendário da FBA. Ou seja, motivação não vai faltar para manter a planilha de treinos em dia . É calçar o tênis e ir pra rua ou pra esteira quem preferir...

Consegui substituir o meu monitor tb. Agora devidamente equipada é cair pra dentro da planilha e manter o foco. Sem desculpas ! É quase um mantra : "Baixar meu tempo nos 10 k, baixar meu tempo nos 10 k, baixar meu tempo..."

Parece tb que arranjei novos parceiros para dividir a paixão pelas corridas de rua comigo. Amigos , cunhados, marido...todos dizem que irão começar...vou cobrar héim ! Sempre quis tê-los ao meu lado e vou fazer de tudo para que isto aconteça realmente. Só vai ficar faltando a "cumadi" que vai ter que correr nem que seja uma única prova este ano comigo. Ah! tb tem mais um... tio Diel, tio Diel tô de olho em vc...não enrole mais, venha correr com a gente !

Pra quem quiser mais informações ou simplesmente dar uma instigadinha...

http://www.ecorun.com.br/

http://www.circuitodasestacoes.com.br/

http://www.nightrun.com.br/

E atenção para não deixar pra fazer a inscrição em cima da hora. Corre-se o risco de ficar de fora.

Treinar e não poder correr, vamos combinar, que ninguém merece...

Pra quem está começando fica uma dica : estabeleçam metas bem realistas. Sem pressão e com muito prazer fica bem mais fácil atingir os objetivos.

Bjs e corram bastante !

É verão ! E é da paz...

Olá,

Vamos continuar atualizando estas notícias...dia 09/02 teve uma corrida noturna tb no Jardim de Alah, só que desta vez no asfalto e com um percurso de 6,2 k. Essa sim é corrida pra mim.

Foi o evento com o qual a prefeitura da cidade resolveu encerrar as atividades do verão. Excelente iniciativa , porém pra variar, pouquíssima divulgação. Eu mesma só soube bem em cima da hora e isso tem que mudar por aqui. Tem que divulgar de forma maciça para termos cada vez mais pessoas interessadas neste esporte tão democrático.

Devido aos treinos que eu vinha fazendo na academia, estava bem confiante de que correria bem esta prova, que teria inclusive chances de baixar meu tempo. E consegui ! Terminei o percurso na 56° colocação das 110 mulheres que se inscreveram. Mais do que uma colocação legal eu busquei mesmo foi ver até onde eu podia ir...e terminei a prova com um enjôo característico de quem faz um esforço tremendo. Muito bom ! Nada como a sensação de dever cumprido.

Espero que surjam mais e mais iniciativas com esta, que as corridas ocorram com mais frequência e com mais organização.

Até mais !

Abriram as portas do hospício...vamos fugir cambada !

Beach Cross ?? É coisa de doido !!

No dia 07/02 teve uma prova no Jardim de Alah intitulada Beach Cross por se tratar lógico, de uma corrida na areia ( fofa, só pra lembrar ! ). Esta tão inocente corridinha de meros 5,5 k é na verdade uma quase maratona disfarçada. O esforço foi tanto que parei por 12 vezes!!!!! para caminhar , dar alguns passos para não ter um piripaque e comer areia pelos olhos. Gente ,eu não estou brincando...a mecânica de uma corrida dessas é muito diferente, o esforço é gigantesco (ao menos foi pra mim ).

Na largada resolvi que iria correr a prova de tênis, mesmo vendo tantos corredores descalços ou simplesmente de meias. Mesmo com o questionamento por parte da equipe de apoio ( leia-se Lu ), resolvi que seria a melhor forma de participar, até porque tive muito medo de furar os pés em cacos de vidros, tampinhas de cervejas ou então nos míseros palitinhos de queijo.

Em minha insana idéia seria o melhor a fazer. Seria, mas não foi . Pela frente telada do tênis entraram toneladas de areia, tornando o ato de retirar os pés da areia com as passadas algo impossível. Quem me conhece sabe...sou carne de pescoço ! corri mais da metade da prova assim: correndo , andando, arfando em busca de ar e de água , coisa que por sinal só foi aparecer no meio do percurso e quase em ebulição dado ao sol que incidia sobre o tabuleiro ( sem gelo????!!!) com os copinhos. É ou não é coisa de doido???????????

Quando já não sabia mais o que fazer, pra que santo apelar, de onde tirar resistência , eis que surge um corredor ( outro louco, claro! ) ao meu lado, sugerindo que tirasse o tênis, pois pelo meu jeito de correr já não teria mais pés pelo resto da semana. Meu jeito cambaleante deve tê-lo tocado... Alguma dúvida ???????? Nenhuma !!! Arranquei logo o tênis e me pus a trotar sobre a areia, desta vez pesando menos 3 toneladas. A transição foi tão agradável aos meus dedinhos que eles se pudessem, gritariam de felicidade. Calma pesinhos ainda tem muita areia pelo caminho...

Para não me extender mais neste assunto tão traumático aí vai o resultado desta odisséia:

Das 33 loucas inscritas ,eu fui a que vesti a camisa de força em 21° lugar. Com o tempo de 01:01':04". Ou seja , correr 5 k com tempo de 1 hora ! É demais pro meu coração...

Pra amenizar tanto sofrimento fomos conhecer Cachoeira em dia de muita festa para as águas.

Viagem deliciosa com família e cumadi. Valeu demais ! E reencontar amigas como Déa é sempre muito bom. Foi tudo lindo. Cachoeira é tudo de bom . Voltaremos em breve...

Quem tá vivo sempre corre ! ( ou será aparece ? )

E aí meu povo...o ano de 2009 já acabou, um outro ano começou e eu nada ! Desde novembro da ano passado não escrevo uma linha sequer. Tenho então que resumir tantas notícias dormidas...

Na corrida da Perini eu corri os 10k em 01:01'18" ficando com a 101° colocação de 280 mulheres inscritas. A ladeira no final do percurso foi a cereja do bolo. Uma prova muito boa, muito bem organizada, circuito show de bola e serviços que até então, eu só acompanhava por matérias de revistas especializadas no assunto. Tudo tão legal que neste ano de 2010 tendo uma nova edição desta prova, vou me preparar bem melhor pra encarar esta ladeirinha tão linda...tão graciosa...

Sou mais eu !

A equipe de apoio não cobriu a prova como deveria, então fotos , só na chegada !

Neste mesmo dia , " recebi " um presente muito especial : minha bike chegou ! Foi tanta alegria, que tive que me conter o resto do dia enquanto esperava Lu terminar de montar e no final da tarde sairmos para estreá-la na Praça dos Eucaliptos. Quem me conhece sabe como sou apaixonada por bikes e por quanto tempo esperei para ter uma só pra mim novamente.

Fiquei muito feliz !

Bjs e muitas corridas em suas vidas !