Olá,
Hoje resolvi criar esse blog e nele registrar todo o meu treinamento e todas as minhas expectativas em relação as corridas de rua que venho participando e de todas que ainda quero participar. Comecei correndo provas de 5 km e desde o final do ano passad0 resolvi testar as provas de 10 km. Aos poucos venho procurando estabelecer metas realistas e treinamentos viáveis para atingir o meu principal objetivo : participar de uma meia maratona. Sinto que tenho garra e muita fibra para atingir esse ideal, mas me falta técnica e acompanhamento especializado, como por exemplo, uma planilha individualizada. Parece uma coisa tão simples...mas faz um diferença muito grande vc ter alguém que te avalie e te aponte o caminho mais seguro para tão almejado sonho. Por enquanto vou me virando lendo tudo o que posso para estar bem informada sobre esse universo. Agora tenho que ir...já me apresentei, falei de minhas expectativas e agora vou pra mais uma missão : colocar Sarah pra dormir !